Рецепты лимонадов из лимонов мяты и огурца рецепт

Полезный лимонад из огурца, имбиря и мяты

Ложечка свежего натертого имбиря Десять листков свежей мяты. Берем два литра воды и кладем туда огурец очищенный и нарезанный тонкими ломтиками.

5 лимонадов для знойного лета

Затем добавляем лимон, тоже тонко нарезанный, тертый имбирь и листки мяты. Ставим этот напиток в холодильник на ночь или хотя бы на шесть часов.

Если погода не благоволит прохладительным напиткам, оставь лимонад на некоторое время на столе, чтобы он согрелся до комнатной температуры. Таким образом ты выполнишь дневную норму потребления жидкости.

Лимонад с огурцом и лимоном

Для тех, кто не может пить много воды, этот рецепт очень хорош. Можно держать этот напиток в пластиковой бутылке или специальном контейнере и брать с собой в спортзал. Это прекрасный продукт для борьбы с лишним весом, а также для детоксикации организма и снятия отеков. Огурец используется в очищающих диетах, он предотвращает накапливание лишней жидкости в организме и помогает выводить излишек мочевой кислоты. Благодаря послабляющему действию, огурец помогает очищать кишечник. Он также восстанавливает слизистую кишечника.

Огурец помогает защищать стенки желудка и регулирует микрофлору кишечника. Но у огурца есть и противопоказания. Свойства имбиря Это растение с очень сильными противовоспалительными свойствами; оно широко используется в традиционной китайской медицине. Применяется при многих заболеваниях, например, при артрозе, при проблемах с пищеварением, а также при заболеваниях дыхательной системы.

В кулинарии, из-за его острого вкуса, имбирь рекомендуется использовать в умеренных количествах и сопровождать другими ингредиентами и продуктами. Поэтому он очень полезен для нашего организма.

Например, он помогает уменьшить менструальные или ревматические боли, лечить грипп и простуды, способствует отделению мокроты, улучшает кровообращение и помогает предотвращать сердечно-сосудистые заболевания. Имбирь также хорош для предотвращения тошноты и укачивания, он повышает либидо и является натуральным афродизиаком, помогает бороться с депрессией. Кроме этого, имбирь предотвращает преждевременное старение, понижает уровень стресса, уменьшает головную боль при мигрени, так как блокирует действие простагландина, предотвращает заболевание некоторыми видами рака главным образом, раком яичников и прямой кишки и улучшает пищеварение.

Свойства мяты Это чудесное ароматное растение очень полезно для организма. Оно помогает пищеварению как антиспазматическое, обезболивающее и ветрогонное средство. Мята в виде чая или настоя действует также как расслабляющее средство.

Лимонад

Она успокаивает и улучшает сон, помогает бороться со стрессом. Рсслабляет мускулатуру желудка и предотвращает растяжение его газами. Мята очень хороша для тех, кто испытывает проблемы с пищеварением.

Аскорбиновая кислота, входящая в состав мяты, помогает отхождению слизи, а ментол способствует прочищению дыхательных путей.

10 лучших рецептов лимонада

Когда у больного жар, она повышает потоотделение, благодаря чему температура снижается. Мята помогает при астме и катарах, диарее, газах; она уменьшает раздражение кишечника при болезни Крона. Она также устраняет тошноту и желудочные колики, усиливает кровообращение и предотвращает дурной запах изо рта.

Свойства лимона Как известно, лимон очень богат витамином С; это делает его незаменимым при лечении простудных заболеваний. Он также помогает предотвращать эти заболевания, так как укрепляет иммунную систему. Лимон помогает при хрипоте, воспалении легких, бронхите, гриппе, астме, плеврите и ангине.

Повышает тонус капилляров и кровеносных сосудов, помогает заживлять раны и снижает повышенное артериальное давление.

Лимонад из огурцов - рецепт приготовления с фото

Этот плод богат такими микроэлементами, как калий, магний, кальций, фосфор, фтор, железо и натрий. А также витаминами группы B, особенно B1, которые предотвращают отеки, сердечную недостаточность и церебральный паралич.

Лимон уменьшает жар, улучшает состояние организма при диабете, нормализует функции печени, желудка и желчного пузыря. Предотвращает образование камней в почках и помогает растворять ообразовавшиеся в почках или в желчном пузыре камни.